Бұлшықеттерді нығайтуға, қалыпты жақсартуға және қозғалыс икемділігін арттыруға арналған жұмсақ функционалды жаттығулар. Салмақты қауіпсіз төмендету және физикалық жүктемеден кейін қалпына келтіру үшін қолайлы.

Толығырақ

Психологиялық қолдау

Мотивация, әдеттермен жұмыс және стресс басқару арқылы дұрыс тамақтану әдеттерін қалыптастыру.

Бақылау және мониторинг

Тұрақты түрде салмақ өлшеу, дене параметрлерін бақылау және қажет болған жағдайда бағдарламаға түзетулер енгізу арқылы прогресті қадағалау.

Курстың кезеңдері

1

Консультация және диагностика

Мақсаттарды анықтау, рацион мен дене жағдайын талдау, талдаулар тағайындау.

30–60 мин

2

Бағдарламаны құру

Жеке тамақтану, жаттығу және жағдайды бақылау жоспары.

30–40 мин

3

Бағдарламаны жүзеге асыру

Тамақтануды сақтау, жаттығуларды орындау, прогресті тұрақты бақылау.

2–12 апта

4

Соңғы бағалау және ұсыныстар

Қол жеткізілген нәтижелерді бағалау, әсерді қолдау және бекіту үшін бағдарламаны түзету.

30–60 мин

Бағалар

Диетолог кеңесі

бастап

8 000 ₸

Терапевт / эндокринолог

бастап

12 000 ₸

HUBER®

1 сеанс

бастап

15 000 ₸

10 сеанс

бастап

120 000 ₸

15 сеанс

бастап

150 000 ₸

Кеңеске жазылу

Сымбаттылық курсына тез және ыңғайлы жазылыңыз. Ыңғайлы уақытты таңдаңыз және байланыс деректерін қалдырыңыз — біздің мамандар сізбен хабарласып, растауды беріп, жеке бағдарламаны таңдайды.

Кеңеске жазылу

Қызметтер және курстың құрамдастары

Сымбаттылық курсы салмақты қауіпсіз және тиімді төмендетуге арналған толық қызмет спектрін қамтиды: жеке тамақтану бағдарламалары, физикалық белсенділік, зертханалық бақылау және психологиялық қолдау. Әрбір компонент тұрақты нәтижеге жетуге және сау әдеттер қалыптастыруға бағытталған.

Диетологпен кеңес

Рационды талдау, жеке калория мөлшерін анықтау және тамақтану бағдарламасын жасау.

Терапевт / эндокринологпен кеңес

Денсаулық жағдайын, зат алмасуды және гормондық фонды бағалау, қауіпсіз салмақ жоғалту үшін.

Зертханалық анализдер

Қант деңгейі, липидтік профиль, гормондар және басқа көрсеткіштерді бақылауға арналған негізгі және арнайы тесттер.

Физикалық жүктемелер бағдарламасы

Жеке немесе топтық жаттығулар, майды жағу және бұлшық етті күшейтуге арналған

Прогресті бақылау

Салмақты, дене құрамын тұрақты өлшеу, тамақтану және жаттығуларды түзету үшін консультациялар.

Психологиялық қолдау

Тұрақты мотивация мен тамаққа және өмір салтына дұрыс көзқарас қалыптастыруға көмек.

Сенуге болатын қамқорлық

Біз әр әйел өзін сенімді және жайлы сезінетін кеңістік құрамыз. MedPro Clinic-та біз кәсібилік, заманауи диагностика және пациенттерге құрметпен қарауды біріктіреміз.

Әйелдер денсаулығына бағытталған профиль

Біздің мамандар әйел ағзасының ерекшеліктерін терең түсінеді және пациенттерді өмірдің әр кезеңінде қолдайды.

Жеке тәсіл

Біз тексеру және емдеу жоспарын әйелдің жағдайы, жасы және қажеттіліктерін ескере отырып құрамыз.

Тәжірибелі дәрігерлер

Әр маман – тәжірибелі дәрігер, мұқият және кәсіби тәсілге ие.

Заманауи диагностика

Сапалы құрал-жабдықтар және жаңартылған әдістемелер өзгерістерді ерте кезеңде анықтауға мүмкіндік береді.

Біздің жабдықтарымыз

Біз тек заманауи, сертификатталған медициналық техниканы қолданамыз, ол диагностика мен емдеуді барынша дәл, қауіпсіз және науқастар үшін ыңғайлы жүргізуге мүмкіндік береді.

Толығырақ